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Herramientas y apoyo para superar estos momentos difíciles

Debido a la crisis sanitaria provocada por el COVID-19, actualmente, estamos viviendo unos momentos traumáticos, difíciles: ya sea por las largas semanas de confinamiento en casa, por la obligación, aún con miedo, de tener que salir al exterior para trabajar o buscar suministros, o por haber experimentado vivencias duras con la enfermedad, en carne propia o con personas queridas.

En este contexto, hay personas con mayor resiliencia que pueden llevar mejor la situación.

Pero otras personas pueden verse superadas, aunque intenten ver la realidad desde la razón y la lógica.

Hay personas que sienten mucho nerviosismo, rabia, impotencia, incluso depresión… algunas se sienten paralizadas, como si nada tuviera sentido… y este miedo y la incertidumbre afectan al sistema nervioso.

Cuando estas emociones son demasiado intensas, y el pensamiento es confuso, es como si todo estuviese fuera de lugar internamente.

Desde www.labioenergetica.es estoy disponible para dar herramientas y apoyo, desde un acompañamiento humano, empático y en un encuadre de contención. Puedes informarte en esta misma web sobre mi trabajo.

Noemí Sosa

Analista Bioenergética Titulada en el IIBA (Institute International for Bioenergetic Analysis).

Facilitadora Certificada de TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises del Dr. Berceli).

Formada en Nivel Intermedio de SE (Somatic Experiensing ® Peter A. Levine) en Barcelona.

Profesora de Yoga Kundalini.

Actualmente cursando Arte y Trauma en IATBA (Instituto de Arteterapia Transdisciplinaria de Barcelona).